سیاتیك؛ دردی شایع اما قابل پیشگیری

شنونده‌ی بخشی از گفتگوی برنامه‌ی «كافه سلامت» با دكتر محمدحسین دلشاد فوق تخصص درد و دبیر انجمن درد ایران درباره " درد عصب سیاتیك" باشید.

دكتر دلشاد گفت:
سیاتیك طولانی‌ترین عصب بدن است. همه افراد این عصب را دارند اما زمانی كه دچار التهاب یا آسیب شود، به‌عنوان بیماری مطرح می‌شود.
بیرون زدگی یا پارگی شدید دیسك كمر، آرتروز و اسپاسم‌های عضلانی از علل شایع درد سیاتیك هستند.
متاسفانه درد سیاتیك در جوانان هم شایع شده است كه یكی از دلایل آن، حركات ورزشی به شیوه ناصحیح است.
سبك زندگی نامناسب، كم‌تحركی ، نشستن طولانی‌مدت و روش نادرست خوابیدن از عوامل تشدید درد سیاتیك هستند.
دومین علت مراجعه یك فرد به پزشك بعد از سرماخوردگی ساده، دردهای ناحیه كمر است.
با تقویت عضلات ناحیه كمر و انجام ورزش صحیح می‌توان تا حد زیادی از ابتلا به این درد پیشگیری كرد.
درد در ناحیه كمر، باسن، پشت پا و ساق پا نشان از درگیری عصب سیاتیك دارد.
گزگز، سوزن‌سوزن شدن و مورمور ، احساس خستگی و ضعف عضلانی در اندام تحتانی از دیگر نشانه‌های درد عصب سیاتیك است كه معمولا در یك پا مشاهده می‌شود.
افرادی كه سابقه خانوادگی ابتلا به درد سیاتیك دارند، آگاهانه‌تر رفتار كرده و در صورت بروز علائم، سریعاً به پزشك مراجعه كنند.
و...

برنامه «كافه سلامت» كاری از گروه دانش و اقتصاد كه شنبه تا چهارشنبه از ساعت 8:00 الی 9:00 از رادیو تهران پخش می‌شود.

رادیو تهران را روی موج اف.ام ردیف 94 مگاهرتز و ای.ام ردیف 1332 كیلوهرتز بشنوید.
*هرگونه بهره برداری و استفاده از محتوای پایگاه اطلاع رسانی رادیو تهران تنها با ذكر منبع مجاز است.