مصرف گرمی‌جات در پاییز؛ چقدر؟ آیا در فصل پاییز باید بیشتر مواد غذایی با مزاج گرم مصرف كنیم؟ در «كافه سلامت»، دكتر مژگان تن‌ساز، متخصص طب ایرانی، درباره تغذیه مناسب فصل پاییز و تأثیر مصرف بی‌رویه گرمی‌جات بر خشكی مزاج توضیح می‌دهد. او همچنین به اهمیت تناسب مواد غذایی با مزاج افراد و انتخاب میوه‌های متناسب با فصل اشاره می‌كند. آیا آب سرد، بستنی و میوه‌های نارس هم می‌توانند در پاییز مشكل‌ساز شوند؟ پاسخ دكتر مژگان تن‌ساز را در «كافه سلامت» ببینید و بشنوید. 8 روز پیش
راهكارهای درست مقابله با گرما در روزهای گرم، نوشیدن آب به‌تنهایی كافی است؟ در «كافه سلامت»، دكتر حسن اكبری، متخصص طب ایرانی و مكمل، درباره اهمیت حفظ تعادل دمای بدن، حساسیت سلول‌های مغز به گرما و توصیه‌های طب ایرانی برای پیشگیری از گرمازدگی صحبت می‌كند. همچنین به تفاوت مصرف آب و مایعات و نقش مصلحات در روزهای گرم می‌پردازد. برای شنیدن توضیحات كامل این توصیه‌ها، همراه «كافه سلامت» باشید. 3 ماه پیش
چگونه مصرف آب را مدیریت كنیم؟ مصرف آب از جمله موضوعاتی است كه همواره راجع به آن بحث شده و راهكارهایی برای صرفه جویی در آن، ارائه شده است. در این كلیپ به واگویی برخی از مهمترین راهكارها برای صرفه‌جویی در مصرف آب می‌پردازیم. 1 سال پیش
راه‌های صرفه‌جویی در مصرف آب با افزایش جمعیت كره زمین و كاهش دسترسی به منابع آب آشامیدنی، همه ما این موضوع را شنیده‌ایم كه باید در مصرف آب صرفه‌جویی كرد. 1 سال پیش
آیا می‌دانید میزان مصرف آب تهرانی‌ها در 2 اسفند چقدر است؟ در این ویدئو، بیینده اظهارات سرایی مدیر مركز كنترل آب تهران درباره میزان تولید و مصرف آب شرب شهروندان تهرانی و مقایسه آن با روز گذشته باشید. 2 سال پیش
مصرف آب شرب شهروندان تهرانی در یك شبانه‌روز، معادل حجم آب دریاچه چیتگر است شنونده گفت و گوی مهدی اسماعیلی با مهندس ملكی رئیس قسمت امور هماهنگی و كنترل آب تهران درباره میزان مصرف روزانه آب شرب تهران باشید. 3 سال پیش
ركورد انباشت زباله پشت دیواره سد لتیان در این ویدئو بیننده گزارش مهدی اسماعیلی از سد لتیان و كمبود منابع آبی در پشت سدها و ضرورت مصرف بهینه و رعایت صرفه‌جویی در مصرف آب شرب و انباشت زباله در پشت دیواره سد، باشید. 3 سال پیش