مصرف گرمی‌جات در پاییز؛ چقدر؟

مصرف گرمی‌جات در پاییز؛ چقدر؟

آیا در فصل پاییز باید بیشتر مواد غذایی با مزاج گرم مصرف كنیم؟

در «كافه سلامت»، دكتر مژگان تن‌ساز، متخصص طب ایرانی، درباره تغذیه مناسب فصل پاییز و تأثیر مصرف بی‌رویه گرمی‌جات بر خشكی مزاج توضیح می‌دهد. او همچنین به اهمیت تناسب مواد غذایی با مزاج افراد و انتخاب میوه‌های متناسب با فصل اشاره می‌كند.

آیا آب سرد، بستنی و میوه‌های نارس هم می‌توانند در پاییز مشكل‌ساز شوند؟ پاسخ دكتر مژگان تن‌ساز را در «كافه سلامت» ببینید و بشنوید.

8 روز پیش
خطر پنهان مصرف همزمان داروها

خطر پنهان مصرف همزمان داروها

آیا مصرف همزمان داروهای مختلف می‌تواند برای سالمندان خطرساز باشد؟

در «كافه سلامت»، دكتر فاطمه السادات میرزاده، متخصص طب سالمندی، درباره مصرف همزمان داروهای متعدد، خوددرمانی و تداخل داروهای شیمیایی و گیاهی صحبت می‌كند. عوارضی مانند زمین‌خوردن، اختلالات حافظه و آسیب به كبد و كلیه می‌تواند در پی مصرف نادرست داروها ایجاد شود.

اما داروهای سالمندان چگونه باید تنظیم شوند و چه مواردی نیاز به بررسی پزشك دارد؟ پاسخ دكتر میرزاده را در «كافه سلامت» بشنوید.

8 روز پیش
مصرف خودسرانه ویتامین‌ها

مصرف خودسرانه ویتامین‌ها

آیا مصرف ویتامین‌ها همیشه برای بدن مفید است؟

در «كافه سلامت»، دكتر فاطمه السادات میرزاده، متخصص طب سالمندی، درباره مصرف ویتامین‌ها و مكمل‌ها و پیامدهای مصرف بدون نیاز بدن توضیح می‌دهد. از افزایش خطر خونریزی برخی مكمل‌ها تا اهمیت مصرف كلسیم و ارزیابی دوره‌ای تراكم استخوان در سالمندان، نكاتی مهم مطرح می‌شود.

پاسخ‌های دكتر میرزاده را در «كافه سلامت» ببینید و بشنوید.

10 روز پیش
آنتی‌بیوتیك؛ درست مصرف كنیم

آنتی‌بیوتیك؛ درست مصرف كنیم

آیا مصرف آنتی‌بیوتیك همیشه بدون عارضه است؟
در «كافه سلامت»، دكتر محمدرضا صالحی، متخصص بیماری‌های عفونی، درباره ضرورت مصرف بهینه آنتی‌بیوتیك، عوارض احتمالی آن و اهمیت رعایت دقیق دستور پزشك صحبت می‌كند. چرا نباید دوز یا زمان مصرف دارو را خودسرانه تغییر داد و در صورت بروز عوارض چه باید كرد؟ پاسخ‌های مهمان را در «كافه سلامت» ببینید و بشنوید.

24 روز پیش
مصرف بی‌رویه آنتی‌بیوتیك چه می‌كند؟

مصرف بی‌رویه آنتی‌بیوتیك چه می‌كند؟

آیا مصرف خودسرانه آنتی‌بیوتیك فقط به خودمان آسیب می‌زند؟

در «كافه سلامت»، دكتر محمدرضا صالحی، متخصص بیماری‌های عفونی، درباره دلایل مصرف بی‌رویه آنتی‌بیوتیك و پیامدهای آن می‌گوید؛ از مصرف خودسرانه و فشار برای تجویز دارو تا عوارض آنتی‌بیوتیك‌ها و شكل‌گیری مقاومت میكروبی.

اما این مقاومت چگونه می‌تواند سلامت دیگران را هم تحت تأثیر قرار دهد؟ پاسخ دكتر صالحی را در «كافه سلامت» ببینید و بشنوید.

25 روز پیش
مصرف بی‌رویه، خطر مقاومت میكروبی

مصرف بی‌رویه، خطر مقاومت میكروبی

چرا مصرف بی‌رویه آنتی‌بیوتیك‌ها می‌تواند مقاومت میكروبی ایجاد كند؟

در «كافه سلامت»، دكتر محمدرضا صالحی، متخصص بیماری‌های عفونی، درباره آنتی‌بیوتیك‌ها و اهمیت مصرف درست آن‌ها صحبت می‌كند. تماس مداوم میكروب‌ها با آنتی‌بیوتیك‌ها می‌تواند خطر مقاومت میكروبی را افزایش دهد و انتخاب داروی مناسب نیز به عواملی مانند طیف اثر، میزان نفوذ در بافت و عوارض آن بستگی دارد.

جزئیات بیشتر را در پاسخ دكتر محمدرضا صالحی در «كافه سلامت» ببینید و بشنوید.

26 روز پیش
مصرف زیاد مسكن، سردرد می‌آورد

مصرف زیاد مسكن، سردرد می‌آورد

آیا مصرف زیاد مسكن می‌تواند خودش باعث سردرد شود؟ در «كافه سلامت»، دكتر مهشید قاسمی، متخصص بیهوشی فلوشیپ درد، درباره انواع سردردهای اولیه، سردرد خوشه‌ای و میگرن مزمن صحبت می‌كند و به ارتباط مصرف بیش از حد مسكن با تشدید سردردها می‌پردازد. برای آشنایی بیشتر با علائم و اهمیت پیگیری و درمان مناسب، پاسخ كامل مهمان را در «كافه سلامت» ببینید و بشنوید.

1 ماه پیش