افت ناگهانی شنوایی را جدی بگیرید آیا می‌دانید افت ناگهانی شنوایی می‌تواند یك اورژانس گوش باشد؟ در برنامه «كافه سلامت»، دكتر بهروز امیرزرگر، جراح و متخصص گوش و حلق و بینی، درباره عفونت‌های گوش، ارتباط سینوزیت با مشكلات گوش میانی و علل كاهش شنوایی صحبت می‌كند. چرا افت ناگهانی شنوایی نیاز به تشخیص و درمان سریع دارد؟ درد شدید گوش و ترشح از گوش چه زمانی زنگ خطر محسوب می‌شوند؟ برای آشنایی بیشتر با این علائم و اهمیت مراجعه به‌موقع، پاسخ‌های این متخصص را در «كافه سلامت» ببینید و بشنوید. 1 ساعت پیش
كاهش هزینه، حمایت از مردم چطور می‌توان هزینه‌های مردم را كاهش داد؟ در «دور یك میز»، حمیدرضا غلامزاده نطنزی، رئیس مركز ارتباطات و امور بین‌الملل شهرداری تهران، درباره رویكردهای حمایت از قدرت خرید مردم توضیح داد. از كاهش 50 درصدی سود بازرگانی فروشگاه‌های شهروند تا ایجاد بازارچه‌های عرضه مستقیم تولیدكنندگان؛ جزئیات این اقدامات را در گفت‌وگوی مهمان برنامه بشنوید و ببینید. 11 ساعت پیش
نشانه‌های پنهان مقاومت به انسولین آیا قند خون نرمال همیشه یعنی بدن با مقاومت به انسولین روبه‌رو نیست؟ در «كافه سلامت»، دكتر مهدی وفادار، فوق تخصص غدد و متابولیسم كودكان، درباره نشانه‌هایی مثل تیرگی و ضخیم شدن پوست پشت گردن و برجستگی چربی در این ناحیه توضیح می‌دهد. او از ارتباط این نشانه‌ها با مقاومت به انسولین و نقش سبك زندگی، تغذیه، كاهش وزن و فعالیت بدنی می‌گوید. پاسخ كامل مهمان را در «كافه سلامت» ببینید و بشنوید. 2 روز پیش
سیگار چطور باروری را تهدید می‌كند؟ آیا سیگار و دخانیات می‌توانند شانس باروری را كاهش دهند؟ در «كافه سلامت»، دكتر صفیه عشوری مقدم، متخصص زنان و زایمان، درباره تأثیر سیگار، قلیان و چاقی بر باروری زنان و مردان صحبت می‌كند. آیا همیشه برای درمان ناباروری به روش‌هایی مانند آی‌وی‌اف نیاز است یا تغییر سبك زندگی می‌تواند مؤثر باشد؟ پاسخ دكتر عشوری مقدم را در «كافه سلامت» بشنوید. 3 روز پیش
دستگیری مالخر، قطع زنجیره سرقت چرا پلیس به‌دنبال مالخرهاست؟ در «قانون یار»، سرهنگ كارگاه سید قاسم موسوی‌فر، معاون مبارزه با سرقت‌های خاص پلیس آگاهی تهران بزرگ، از تمركز پلیس بر شناسایی و دستگیری مالخرها می‌گوید. این زنجیره چگونه به سارقان متصل می‌شود و قطع آن چه نقشی در كاهش سرقت دارد؟ پاسخ مهمان را در «قانون یار» بشنوید. 4 روز پیش
علائم هشدار دیابت در كودكان آیا پرنوشی و تكرر ادرار در كودك می‌تواند زنگ خطر دیابت باشد؟ در «كافه سلامت»، دكتر مهدی وفادار، فوق تخصص غدد و متابولیسم كودكان، درباره علائمی مانند تشنگی، پرنوشی، پرادراری، شب‌ادراری و كاهش وزن در كودكان توضیح می‌دهد. همچنین درباره ارتباط مصرف شیرینی با دیابت نوع یك و نقش آن در سلامت كودكان صحبت می‌شود. پاسخ‌های كامل مهمان را در «كافه سلامت» ببینید و بشنوید. 4 روز پیش
مقاومت به انسولین چه نشانه‌هایی دارد؟ آیا گرسنگی دوباره بعد از غذا می‌تواند نشانه مقاومت به انسولین باشد؟ در «كافه سلامت»، دكتر مهدی وفادار، فوق تخصص غدد و متابولیسم كودكان، درباره مقاومت به انسولین و تفاوت دیابت نوع یك و نوع دو توضیح می‌دهد. او از نقش افزایش انسولین، افت قند خون پس از غذا و تأثیر ورزش و كاهش وزن در كنترل و درمان دیابت نوع دو می‌گوید. برای شنیدن توضیحات كامل دكتر وفادار، «كافه سلامت» را ببینید و بشنوید. 5 روز پیش
قوز قرنیه؛ از تشخیص تا درمان آیا قوز قرنیه می‌تواند به‌تدریج دید را كاهش دهد؟ در «كافه سلامت»، دكتر حامد قاسمی، فوق تخصص قرنیه، درباره نقش قرنیه در دید و مشكلاتی كه می‌تواند برای آن ایجاد شود صحبت می‌كند. او درباره قوز قرنیه، روند پیشرفت آن در نوجوانی و جوانی و روش‌های درمانی آن توضیح می‌دهد؛ از لنزهای تخصصی تا تكنیك كراس‌لینكینگ برای جلوگیری از پیشرفت بیماری. برای آشنایی بیشتر با علائم و روش‌های كنترل قوز قرنیه، پاسخ‌های دكتر حامد قاسمی را در «كافه سلامت» ببینید و بشنوید. 6 روز پیش
خواب سالمندان؛ از عادت تا آرامش چرا با افزایش سن، خواب تغییر می‌كند و چه عادت‌هایی می‌تواند كیفیت آن را كاهش دهد؟ در «كافه سلامت»، دكتر فاطمه السادات میرزاده، متخصص طب سالمندی، درباره تغییرات خواب در سالمندی و اهمیت بهداشت خواب صحبت می‌كند. استفاده از گوشی، تماشای فیلم‌های هیجانی و مصرف داروهای خواب‌آور از موضوعاتی است كه می‌تواند خواب را تحت تأثیر قرار دهد. اما برای داشتن خواب بهتر چه نكاتی را باید رعایت كنیم؟ پاسخ مهمان «كافه سلامت» را ببینید و بشنوید. 8 روز پیش
سه نظام در رقابت قدرت رقابت سه نظام در حوزه قدرت چه آینده‌ای را رقم می‌زند؟ در «دور یك میز»، دكتر قاسم علیدوستی، استاد دانشگاه و كارشناس مسائل راهبردی، درباره رقابت نظام بین‌الملل، سیاست قدرت و قدرت مقاومت گفت‌وگو می‌كند. او همچنین به چالش‌های اقتصادی، جنگ شناختی، روایت‌سازی و فاصله میان تفكر راهبردی و حوزه اجرایی می‌پردازد. اما آسیب‌های موجود در این حوزه‌ها چیست و چگونه می‌توان این فاصله را كاهش داد؟ پاسخ مهمان را در «دور یك میز» ببینید و بشنوید. 9 روز پیش
سند رسمی، پشتوانه مالكیت چرا توسعه سند رسمی اهمیت دارد؟ در «قانون یار» با حضور محمد محمدافخمی، مدیر كل اداره ثبت اسناد و املاك تهران، درباره اهمیت ثبت رسمی معاملات و نقش آن در كاهش دعاوی ملكی صحبت شد. ثبت ادعا و تفاوت آن با مالكیت رسمی نیز از موضوعات مطرح‌شده است. پاسخ مهمان را در «قانون یار» ببینید و بشنوید. 9 روز پیش
سالمندی، پایان توانمندی نیست آیا سالمندی یعنی از دست دادن توانمندی‌های بدن؟ در «كافه سلامت»، دكتر فاطمه السادات میرزاده، متخصص طب سالمندی، درباره اهمیت سبك زندگی سالم، فعالیت بدنی و تغذیه مناسب در دوران سالمندی صحبت می‌كند. كاهش توده عضلانی و از دست دادن توان حركتی می‌تواند توانمندی فرد را تحت تأثیر قرار دهد؛ اما این مسیر لزوماً به معنای پایان توانایی‌ها نیست. پاسخ دكتر میرزاده به این موضوع را در «كافه سلامت» ببینید و بشنوید. 10 روز پیش
ضعف عضلات از كجا می‌آید؟ آیا ضعف عضلات همیشه به دلیل دیسك و فشار روی عصب‌هاست؟ در «كافه سلامت»، دكتر پیام صراف، فلوشیپ فوق تخصص عصب و عضله، درباره بیماری‌های عصب و عضله و دلایل بروز ضعف اندام‌ها، گزگز و مورمور دست و پا، خستگی و كاهش توان فعالیت توضیح می‌دهد. این اختلالات می‌توانند ناشی از آسیب عصب، بیماری‌های عضلانی یا اختلال در محل اتصال عصب و عضله باشند. اما هركدام چه تفاوتی با دیگری دارند؟ پاسخ دكتر پیام صراف را در «كافه سلامت» ببینید و بشنوید. 11 روز پیش
امنیت معاملات ملكی با ثبت رسمی چرا ثبت رسمی معاملات املاك اهمیت بیشتری پیدا كرده است؟ در «قانون یار»، محمد محمدافخمی، مدیركل اداره ثبت اسناد و املاك تهران، درباره آسیب‌های اسناد عادی، افزایش امنیت معاملات ملكی و قانون الزام به ثبت رسمی معاملات اموال غیرمنقول صحبت می‌كند. این قانون با هدف كاهش معاملات معارض، شفاف‌سازی مالكیت و ساماندهی اسناد غیررسمی اجرایی شده و سامانه ثبت ادعا نیز در همین مسیر راه‌اندازی شده است. جزئیات این قانون و تكالیف مالكان را از زبان مهمان برنامه بشنوید. 14 روز پیش
سبك زندگی؛ پایه پیشگیری چطور می‌توان با اصلاح سبك زندگی از فشار خون و سندروم متابولیك پیشگیری كرد؟ در «كافه سلامت» با حضور دكتر احسان سخاوتی مقدم، متخصص قلب و عروق، درباره نقش تغذیه، فعالیت فیزیكی، خواب، كنترل وزن و كاهش مصرف نمك در پیشگیری و كنترل بیماری‌ها صحبت می‌كنیم. چرا نمك پنهان و غذاهای فرآوری‌شده می‌توانند سلامت قلب و عروق را تهدید كنند؟ پاسخ دكتر سخاوتی مقدم را در برنامه ببینید و بشنوید. 14 روز پیش
قانونی برای حفظ خانواده آیا قانون جدید مهریه می‌تواند به پایداری خانواده‌ها كمك كند؟ در «قانون یار»، دكتر عثمان سالاری، نایب‌رئیس كمیسیون حقوقی و قضایی مجلس شورای اسلامی، درباره رویكرد قانون جدید، حفظ حقوق زوجین و نقش آن در كاهش طلاق‌های احساسی توضیح می‌دهد. برای شنیدن دیدگاه‌های او درباره این قانون و تأثیر آن بر خانواده، این گفت‌وگو را ببینید و بشنوید. 15 روز پیش
چرا پوست در پاییز خشك می‌شود؟ چرا پوست در فصل پاییز و زمستان خشك‌تر می‌شود؟ در «كافه سلامت»، دكتر مسعود داوودی، متخصص پوست و مو، درباره عوامل مؤثر بر خشكی پوست در فصل‌های سرد صحبت می‌كند؛ از وزش باد و سوز سرما تا تأثیر وسایل گرمایشی و كاهش رطوبت هوا. آیا نوشیدن آب بیشتر می‌تواند خشكی پوست را برطرف كند و مهم‌ترین راهكار برای حفظ رطوبت پوست چیست؟ پاسخ دكتر داوودی را در «كافه سلامت» بشنوید. 17 روز پیش
ریزه‌خواری؛ عامل پنهان اضافه‌وزن چرا گاهی اضافه‌وزن از وعده‌های غذایی نیست؟ در «كافه سلامت»، دكتر مهدی شادنوش، متخصص تغذیه و رژیم درمانی، درباره عادات غذایی نادرست، ریزه‌خواری و اضافه‌وزن در كودكان و بزرگسالان صحبت می‌كند. از نوشابه و خوراكی‌های بسته‌بندی‌شده تا خوردن هنگام رانندگی و تماشای تلویزیون؛ عادت‌هایی كه می‌توانند بر سلامت و وزن اثر بگذارند. راهكارهای تغذیه متعادل و كاهش وزن سالم را از زبان مهمان برنامه بشنوید. 19 روز پیش
آیا حذف غذاها واقعاً مفید است؟ آیا حذف بعضی مواد غذایی واقعاً به سلامت و كاهش وزن كمك می‌كند؟ در «كافه سلامت»، دكتر مهدی شادنوش، متخصص تغذیه و رژیم درمانی، درباره اهمیت مصرف متناسب كربوهیدرات‌ها، پروتئین‌ها و چربی‌ها صحبت می‌كند. او به باورهای رایج درباره حذف چربی و كربوهیدرات، نقش گلوكز در تأمین انرژی مغز و عادت مصرف قند همراه چای می‌پردازد و بر اهمیت داشتن سبك زندگی متناسب تأكید می‌كند. پاسخ دكتر شادنوش به این پرسش‌ها را در «كافه سلامت» بشنوید و ببینید. 19 روز پیش
چه زمانی سرماخوردگی خطرناك می‌شود؟ چه زمانی سرماخوردگی نیاز به توجه بیشتری دارد؟ در «كافه سلامت»، دكتر حسین كاظمی‌زاده، فوق تخصص ریه، درباره گروه‌های پرخطر، علائم هشدار و مراقبت از بیماران در منزل توضیح می‌دهد. از تنگی نفس و درد قفسه سینه تا تب طولانی و كاهش اكسیژن خون؛ چه نشانه‌هایی مراجعه به مركز درمانی را ضروری می‌كند؟ پاسخ دكتر را در «كافه سلامت» ببینید و بشنوید. 26 روز پیش
كم‌خونی؛ وقتی گلبول قرمز كم می‌شود كم‌خونی دقیقاً چه زمانی اتفاق می‌افتد و چرا گلبول‌های قرمز كاهش پیدا می‌كنند؟ در «كافه سلامت»، دكتر امیرعلی حمیدیه، فوق تخصص خون و سرطان كودكان، درباره كم‌خونی و نقش مغز استخوان در تولید گلبول‌های قرمز توضیح می‌دهد. از كاهش تولید گلبول‌های قرمز تا مرگ زودرس آن‌ها در گردش خون، عوامل مختلفی می‌توانند زمینه‌ساز كم‌خونی باشند. برای آشنایی بیشتر با این موضوع، پاسخ‌های مهمان برنامه را ببینید و بشنوید. 27 روز پیش
ارجاع هوشمند، خدمات بدون كاغذ آیا می‌شود بیمار بدون سرگردانی، مسیر درمان خود را طی كند؟ در «دور یك میز»، دكتر فربد عبادی‌فرد آذر، معاون بهداشت دانشگاه علوم پزشكی ایران، درباره روند ارجاع بیماران در سطوح مختلف خدمات درمانی توضیح می‌دهد؛ از پرونده الكترونیك و ارجاع مستقیم به بیمارستان تا كاهش هزینه خدمات تخصصی و بستری. جزئیات این روند و مزایای آن را در پاسخ مهمان در «دور یك میز» بشنوید و ببینید. 1 ماه پیش
فشار هزینه‌ها از دوش مردم آیا تصمیم‌های شهری می‌توانند بخشی از فشار هزینه‌ها را از دوش مردم بردارند؟ در «دور یك میز»، دكتر زهرا جلیلوند، عضو كمیسیون عمران و حمل و نقل شورای اسلامی شهر تهران، درباره تأمین منابع، هزینه‌های شهرداری، مصوبات كمیسیون ماده پنج و ضرورت شفافیت در این فرآیندها صحبت می‌كند. همچنین شرایط معیشتی مردم و لزوم هم‌افزایی برای كاهش فشار اقتصادی مورد بررسی قرار می‌گیرد. برای شنیدن و دیدن توضیحات مهمان، همراه «دور یك میز» باشید. 1 ماه پیش
افزایش ناوگان اتوبوسرانی در راه است آیا فاصله حركت اتوبوس‌ها در تهران كمتر می‌شود؟ در «دور یك میز»، مهندس علیزاده، مدیرعامل شركت واحد اتوبوسرانی تهران بزرگ، درباره وضعیت ناوگان اتوبوسرانی و برنامه‌های افزایش تعداد اتوبوس‌ها توضیح می‌دهد. كاهش فاصله حركت اتوبوس‌ها در خطوط تندرو و عادی و ادامه قراردادهای تأمین ناوگان، از موضوعات مطرح‌شده است. پاسخ مهمان را در «دور یك میز» ببینید و بشنوید. 1 ماه پیش
آلودگی هوا؛ سهم دستگاه‌ها چیست؟ آلودگی هوای تهران تا چه اندازه به وضعیت ناوگان حمل‌ونقل وابسته است؟ در «دور یك میز»، مهندس علیزاده، مدیرعامل شركت واحد اتوبوسرانی تهران بزرگ، درباره نقش خودروها، نوع سوخت و كیفیت ناوگان در آلودگی هوا صحبت می‌كند و از اقدامات انجام‌شده برای بهبود حمل‌ونقل شهری می‌گوید. پاسخ مهمان را در «دور یك میز» ببینید و بشنوید. 1 ماه پیش
تنبلی تخمدان و رژیم غذایی آیا افراد مبتلا به تخمدان پلی‌كیستیك به رژیم‌های كاهش وزن متفاوتی نیاز دارند؟ در «كافه سلامت»، دكتر گلبن سهراب، متخصص تغذیه و استاد دانشگاه علوم پزشكی شهید بهشتی، درباره ارتباط مقاومت به انسولین و كاهش وزن در افراد مبتلا به تخمدان پلی‌كیستیك صحبت می‌كند و به اهمیت انتخاب مواد غذایی با اندیس گلایسمی پایین می‌پردازد. برای آشنایی بیشتر با توصیه‌های تغذیه‌ای، پاسخ كامل مهمان را در برنامه ببینید و بشنوید. 1 ماه پیش
آمپول لاغری برای چه كسانی؟ آیا آمپول‌های لاغری برای همه مناسب هستند؟ در «كافه سلامت»، دكتر گلبن سهراب، متخصص تغذیه و استاد دانشگاه علوم پزشكی شهید بهشتی، درباره شرایط استفاده از آمپول‌های لاغری، اهمیت رژیم غذایی و ورزش و تأثیر آن بر حفظ عضلات و جلوگیری از بازگشت وزن صحبت می‌كند. پاسخ كامل مهمان را در «كافه سلامت» ببینید و بشنوید. 1 ماه پیش
چرا وزن دوباره برمی‌گردد؟ چرا كاهش وزن برای بعضی افراد ماندگار نیست؟ در «كافه سلامت»، دكتر گلبن سهراب، متخصص تغذیه و استاد دانشگاه علوم پزشكی شهید بهشتی، درباره اهمیت شخصی‌سازی برنامه كاهش وزن و تأثیر شرایط جسمی و سبك زندگی بر ماندگاری وزن صحبت می‌كند. اما برای حفظ وزن كاهش‌یافته، تنها انتخاب یك رژیم غذایی كافی است؟ پاسخ مهمان را در «كافه سلامت» بشنوید و ببینید. 1 ماه پیش
سبد ارزی؛ راهی برای استقلال آیا استفاده از ارزهای محلی و سبد ارزی می‌تواند وابستگی به دلار را كاهش دهد؟ در «دور یك میز»، دكتر هادی طالبیان‌مقدم، پژوهشگر تجارت و روابط بین‌الملل، به ظرفیت پیمان‌های پولی، استفاده از ارزهای جایگزین و سازوكارهای جدید سرمایه‌گذاری و تجارت پرداخت. برای شنیدن دیدگاه‌های مطرح‌شده درباره نقش ارزهای متنوع در مبادلات اقتصادی و فرصت‌های پیش‌روی اقتصاد كشور، این بخش از «دور یك میز» را ببینید و بشنوید. 2 ماه پیش
چطور از پیری پوست جلوگیری كنیم؟ برای حفظ سلامت پوست، فقط ضدآفتاب كافی است؟ در ویژه‌برنامه «كافه سلامت» به مناسبت روز پزشك از بیمارستان رازی، درباره راه‌های محافظت از پوست در برابر نور خورشید و تأثیر آن بر پیری و مشكلات پوستی صحبت می‌شود. از ضدآفتاب تا پوشش مناسب و كاهش حضور در ساعات آفتابی؛ پاسخ مهمان را در «كافه سلامت» ببینید و بشنوید. 2 ماه پیش
آینده خاورمیانه بدون آمریكا آیا آینده خاورمیانه بدون حضور آمریكا رقم خواهد خورد؟ در «دور یك میز»، دكتر جواد نوری‌زاده، كارشناس مسائل راهبردی، درباره تغییر معادلات منطقه، كاهش وابستگی كشورهای منطقه به آمریكا و شكل‌گیری تشریك مساعی میان كشورهای منطقه صحبت می‌كند. برای شنیدن و دیدن پاسخ مهمان، همراه «دور یك میز» باشید. 2 ماه پیش
پرخوری، دشمن انرژی سلولی آیا پرخوری و چند نوع غذا خوردن می‌تواند انرژی سلولی را كاهش دهد؟ در «كافه سلامت»، دكتر حسن اكبری، متخصص طب ایرانی و مكمل و عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشكی شهید بهشتی، درباره تأثیر پرخوری، درهم‌خوری و برهم‌خوری بر بدن و سیستم ایمنی توضیح می‌دهد. پاسخ كامل مهمان را در برنامه بشنوید و ببینید. 2 ماه پیش
زونا؛ بیماری عصبی با تظاهرات پوستی آیا زونا فقط یك بیماری پوستی است؟ در «كافه سلامت»، دكتر محمدحسین دلشاد، متخصص بیهوشی فلوشیپ درد، درباره ارتباط زونا با آبله‌مرغان و فعال‌شدن ویروس نهفته در بدن توضیح می‌دهد. او از عوامل مؤثر در بیدار شدن ویروس و نقش واكسیناسیون در كاهش شدت و عوارض بیماری می‌گوید. پاسخ مهمان را در «كافه سلامت» بشنوید. 2 ماه پیش
فوایدی فراتر از تغذیه آیا شیر مادر فقط برای تغذیه نوزاد مفید است؟ در «كافه سلامت»، دكتر علی‌اصغر حلیمی‌اصل، متخصص كودكان و عضو هیئت‌مدیره انجمن علمی ترویج تغذیه با شیر مادر، به مناسبت هفته جهانی شیر مادر درباره نقش آن در سلامت نوزاد و مادر، از كاهش برخی بیماری‌ها تا تأثیر بر سلامت روان، صحبت می‌كند. برای شنیدن توضیحات كامل این موضوع، همراه «كافه سلامت» باشید. 2 ماه پیش
پنجره طلایی درمان شنوایی اگر كاهش شنوایی ناگهانی رخ دهد، چقدر برای درمان فرصت وجود دارد؟ در «كافه سلامت»، دكتر سید مهدی گلپایگانی، متخصص گوش، حلق و بینی، درباره عوامل مؤثر بر پیش‌آگهی، اهمیت تشخیص سریع و نقش پنجره طلایی درمان در كاهش شنوایی ناگهانی توضیح می‌دهد. برای آشنایی با علائم مهم و ضرورت مراجعه به‌موقع، این گفت‌وگو را ببینید و بشنوید. 3 ماه پیش
وقتی یك گوش نمی‌شنود اگر ناگهان احساس كنید یك گوش شما صداها را نمی‌شنود، علت چیست؟ در «كافه سلامت»، دكتر سید مهدی گلپایگانی، متخصص گوش، حلق و بینی، درباره تفاوت كاهش شنوایی هدایتی و حسی‌عصبی، روش تشخیص آن و علت ناشناخته كاهش شنوایی حسی‌عصبی ناگهانی توضیح می‌دهد. برای آشنایی بیشتر با این موضوع، پاسخ‌های كامل مهمان را در این برنامه ببینید و بشنوید. 3 ماه پیش
چرا درمان شانه طولانی می‌شود؟ چرا بعضی دردهای شانه به‌سادگی برطرف نمی‌شوند؟ در «كافه سلامت»، دكتر محمد امیر بنكدار طهرانی، فیزیوتراپ، درباره اقدامات اولیه برای كاهش التهاب شانه، نقش فیزیوتراپی در روند درمان و اهمیت اصلاح وضعیت بدن و پیشگیری از تشدید آسیب توضیح می‌دهد. اگر می‌خواهید بدانید درمان به‌موقع چگونه می‌تواند از طولانی شدن دوره بهبودی جلوگیری كند، این گفت‌وگو را ببینید و پاسخ‌های مهمان برنامه را بشنوید. 3 ماه پیش
خشكی چشم؛ عادت‌های پنهان آیا استفاده طولانی از موبایل و مانیتور می‌تواند عامل خشكی چشم باشد؟ در «كافه سلامت»، دكتر سید حسام هاشمیان، فوق تخصص چشم‌پزشكی، جراح لیزیك و لازك و فوق تخصص پیوند قرنیه، درباره علت‌های شایع خشكی چشم، نقش كاهش پلك زدن هنگام كار با صفحه‌نمایش و علائم این عارضه توضیح می‌دهد. برای آشنایی با نشانه‌ها و عوامل مؤثر، پاسخ‌های این متخصص را در برنامه ببینید و بشنوید. 3 ماه پیش
از مراكز به آغوش خانواده آیا جای واقعی كودك در مراكز نگهداری است یا در خانواده؟ در «دور یك میز»، دكتر محمد نصیری مدیركل بهزیستی استان تهران، از بسته حمایتی حوزه كودك، كاهش زمان رسیدگی به وضعیت كودكان در معرض آسیب و طرح‌های بازپیوند به خانواده و خانواده‌های جایگزین می‌گوید. برای آشنایی با جزئیات این اقدامات، پاسخ‌های كامل مهمان را در «دور یك میز» ببینید و بشنوید. 3 ماه پیش
حافظه پنهان پوست آیا پوست، اتفاقات سال‌های قبل را به خاطر می‌سپارد؟ در «كافه سلامت»، دكتر هدی عین‌اللهی، متخصص پوست و مو، توضیح می‌دهد چرا آسیب‌های ناشی از آفتاب ممكن است سال‌ها بعد خود را نشان دهند و چرا محافظت از پوست، یك سرمایه‌گذاری برای آینده است. اگر می‌خواهید بدانید این آسیب‌ها چگونه ایجاد می‌شوند و چه مراقبت‌هایی می‌تواند خطر آن‌ها را كاهش دهد، پاسخ‌های مهمان را در «كافه سلامت» ببینید و بشنوید. 3 ماه پیش
پیاده‌روی مناسب برای آرتروز زانو آیا پیاده‌روی همیشه به كاهش درد زانو كمك می‌كند یا گاهی می‌تواند آن را تشدید كند؟ در این بخش از برنامه، دكتر محمد حسین دلشاد، متخصص بیهوشی و فلوشیپ درد، درباره اصول صحیح پیاده‌روی برای افراد مبتلا به آرتروز زانو توضیح می‌دهد. او تأكید می‌كند كه پیاده‌روی باید روی سطح صاف و بدون شیب انجام شود، مدت آن حداكثر بین 30 تا 45 دقیقه در روز باشد و بهتر است در چند نوبت تقسیم شود. همچنین استفاده از كفش ورزشی مناسب با لژ 2 تا 3 سانتی‌متری و پرهیز از سطوح دارای سنگ‌ریزه و استفاده از تردمیل از دیگر نكات مطرح 3 ماه پیش
مهریه 14 سكه‌ای؛ آری یا خیر؟! حجت الاسلام سید مهدی موسوی (استـاد حـوزه و دانشـگاه تهـران) به تبیین چرایی كاهش تعداد سكه مهریه از سوی مجلس شورای اسلامی پرداخت. 10 ماه پیش
راه‌های كاهش آمار سوختگی دكتـر فرشید رضایی (كارشناس درمان دفتر آموزش و ارتقای سلامت وزارت بهداشت) در آستانه هفته جهانی سوختگی به تبیین راهكارهای جلوگیری از این معضل پرداخت. 11 ماه پیش
راه‌های صرفه‌جویی در مصرف آب با افزایش جمعیت كره زمین و كاهش دسترسی به منابع آب آشامیدنی، همه ما این موضوع را شنیده‌ایم كه باید در مصرف آب صرفه‌جویی كرد. 1 سال پیش
درست مصرف كنیم! در فصل‌های سرد سال مصرف انرژی به‌خصوص گاز به بیشترین مقدار خود می‌رسد. نه تنها برای كاهش هزینه‌ها بلكه برای حفظ ذخایر ملی و كمك به حفظ طبیعت، موظفیم در مصرف انرژی صرفه‌جویی كنیم. 2 سال پیش
دبیر ستاد ملی جمعیت: علیرغم تثبیت رشد نرخ باروری، همچنان نرخ رشد جمعیت كاهشی است دراین ویدئو بیننده و شنونده بخشی از گفتگوی برنامه «تهران من» با دكتر محبی‌تبار دبیر ستاد ملی جمعیت درباره جوانی جمعیت و مشوق‌های دولت برای فرزند‌آوری باشید. 2 سال پیش
سازمان امور مالیاتی بدنبال كاهش سهم حقوق‌بگیران در وصول مالیات در این ویدئو بیننده توضیحات دكتر مهدی موحدی، سخنگوی سازمان مالیاتی درباره ناعدالتی در محاسبه و دریافت مالیات اصناف در برنامه «گفتاورد» باشید. 2 سال پیش