درد كمر؛ از عصب یا عضله؟ درد كمر چه زمانی می‌تواند نشانه درگیری عصب یا عضله باشد؟ در «كافه سلامت»، دكتر پیام صراف، فلوشیپ فوق تخصص عصب و عضله، درباره ارتباط درد كمر و گردن با مشكلات عصبی، نقش نوار عصب و عضله و علائم سندروم تونل كارپ توضیح می‌دهد. دردی كه به دست یا پا تیر می‌كشد، گزگز و ضعف عضلات از جمله علائمی هستند كه باید جدی گرفته شوند. اما چه زمانی درمان‌های حمایتی كافی نیست و ممكن است اقدامات تهاجمی‌تری لازم باشد؟ پاسخ دكتر صراف را در «كافه سلامت» ببینید و بشنوید. 5 ساعت پیش
كله‌پاچه برای چه مزاجی مناسب است؟ آیا كله‌پاچه برای همه مناسب است؟ در «كافه سلامت»، دكتر مژگان تن‌ساز، متخصص طب ایرانی، درباره مزاج و شرایط مصرف كله‌پاچه توضیح می‌دهد. از تفاوت مزاج اجزای مختلف كله‌پاچه تا تأثیر آن بر گوارش و یبوست؛ مصرف آن برای بعضی افراد می‌تواند مناسب نباشد. پاسخ كامل دكتر مژگان تن‌ساز را در «كافه سلامت» بشنوید. 13 ساعت پیش
اضافه‌وزن؛ زنگ خطر بلوغ زودرس آیا اضافه‌وزن و مصرف زیاد كالری می‌تواند بلوغ زودرس را به دنبال داشته باشد؟ در «كافه سلامت» با دكتر مهدی وفادار، فوق تخصص غدد و متابولیسم كودكان، درباره ارتباط اضافه‌وزن، افزایش سطح انسولین، سن استخوانی و بلوغ زودرس در كودكان گفت‌وگو شده است. این موضوع به‌ویژه درباره دختران اهمیت بیشتری پیدا می‌كند و می‌تواند با روند رشد و قد نهایی كودك مرتبط باشد. پاسخ‌های دكتر مهدی وفادار را در «كافه سلامت» ببینید و بشنوید. 16 ساعت پیش
هر گزش حیوانی خطرناك است؟ آیا هر گزش سگ می‌تواند به هاری منجر شود؟ در «كافه سلامت»، دكتر كریم امیری، دامپزشك، درباره نقش سگ‌ها در انتقال هاری، نشانه‌های رفتار غیرطبیعی حیوان مبتلا و ضرورت مراجعه فوری پس از حیوان‌گزیدگی صحبت می‌كند. چرا نباید حیوان‌گزیدگی را نادیده گرفت؟ پاسخ دكتر امیری را در «كافه سلامت» ببینید و بشنوید. 17 ساعت پیش
نشانه‌های پنهان مقاومت به انسولین آیا قند خون نرمال همیشه یعنی بدن با مقاومت به انسولین روبه‌رو نیست؟ در «كافه سلامت»، دكتر مهدی وفادار، فوق تخصص غدد و متابولیسم كودكان، درباره نشانه‌هایی مثل تیرگی و ضخیم شدن پوست پشت گردن و برجستگی چربی در این ناحیه توضیح می‌دهد. او از ارتباط این نشانه‌ها با مقاومت به انسولین و نقش سبك زندگی، تغذیه، كاهش وزن و فعالیت بدنی می‌گوید. پاسخ كامل مهمان را در «كافه سلامت» ببینید و بشنوید. 2 روز پیش
گوشت آلوده چه زمانی خطرناك است؟ آیا سرما همیشه ویروس تب كریمه كنگو را از بین می‌برد؟ در «كافه سلامت»، دكتر كریم امیری، دامپزشك، درباره خطر انتقال تب كریمه كنگو از گوشت و تفاوت نگهداری گوشت در كشتارگاه مجاز و شرایط غیرمجاز توضیح می‌دهد. چرا پیش‌سرد كردن لاشه اهمیت دارد و كدام گوشت‌ها می‌توانند خطرناك باشند؟ پاسخ كامل دكتر امیری را در «كافه سلامت» ببینید و بشنوید. 2 روز پیش
سیگار چطور باروری را تهدید می‌كند؟ آیا سیگار و دخانیات می‌توانند شانس باروری را كاهش دهند؟ در «كافه سلامت»، دكتر صفیه عشوری مقدم، متخصص زنان و زایمان، درباره تأثیر سیگار، قلیان و چاقی بر باروری زنان و مردان صحبت می‌كند. آیا همیشه برای درمان ناباروری به روش‌هایی مانند آی‌وی‌اف نیاز است یا تغییر سبك زندگی می‌تواند مؤثر باشد؟ پاسخ دكتر عشوری مقدم را در «كافه سلامت» بشنوید. 3 روز پیش
ناباروری؛ از چه زمانی جدی است؟ آیا هر تأخیر در بارداری به معنای ناباروری است؟ در «كافه سلامت»، دكتر صفیه عشوری مقدم، متخصص زنان و زایمان، درباره زمان مناسب برای بررسی ناباروری و اهمیت بررسی همزمان زن و مرد صحبت می‌كند. چرا در برخی شرایط باید بررسی‌ها زودتر آغاز شود و چرا آزمایش آقایان می‌تواند از نخستین مراحل ارزیابی باشد؟ پاسخ مهمان را در «كافه سلامت» ببینید و بشنوید. 3 روز پیش
حیوان سالم، بیماری پنهان آیا حیوانی كه سالم به نظر می‌رسد، می‌تواند بیماری را به انسان منتقل كند؟ در «كافه سلامت»، دكتر كریم امیری، دامپزشك، درباره بیماری‌هایی می‌گوید كه ممكن است از حیوانات ظاهراً سالم به انسان منتقل شوند؛ از مصرف شیر غیرپاستوریزه و رعایت نكردن بهداشت حیوانات خانگی تا خطر بیماری‌هایی مانند تب كریمه كنگو و كشتار غیرمجاز دام. اما چگونه می‌توان از این خطرها پیشگیری كرد و چه نكاتی را باید جدی گرفت؟ پاسخ دكتر امیری را در «كافه سلامت» ببینید و بشنوید. 3 روز پیش
وقتی دو آنفولانزا تركیب شوند آیا تركیب آنفولانزای پرندگان و آنفولانزای فصلی می‌تواند ویروسی بسیار خطرناك ایجاد كند؟ در «كافه سلامت»، دكتر كریم امیری، دامپزشك، درباره آنفولانزای فوق‌حاد پرندگان، میزان سرایت آن به انسان و خطر هم‌زمانی آن با آنفولانزای فصلی توضیح می‌دهد. اما تركیب ژنوم این دو ویروس چه پیامدی می‌تواند داشته باشد؟ پاسخ دكتر امیری را در «كافه سلامت» ببینید و بشنوید. 4 روز پیش
كرونا چگونه تغییر شكل می‌دهد؟ كرونا چگونه از یك بیماری حیوانی به همه‌گیری انسانی تبدیل شد؟ در «كافه سلامت»، دكتر كریم امیری، دامپزشك، درباره منشأ حیوانی كروناویروس‌ها، انتقال انسان به انسان و تغییرات و جهش‌های این ویروس توضیح می‌دهد. چرا برخی سویه‌ها كشندگی بیشتری داشتند و برخی واگیری بالاتری؟ پاسخ مهمان را در «كافه سلامت» ببینید و بشنوید. 4 روز پیش
علائم هشدار دیابت در كودكان آیا پرنوشی و تكرر ادرار در كودك می‌تواند زنگ خطر دیابت باشد؟ در «كافه سلامت»، دكتر مهدی وفادار، فوق تخصص غدد و متابولیسم كودكان، درباره علائمی مانند تشنگی، پرنوشی، پرادراری، شب‌ادراری و كاهش وزن در كودكان توضیح می‌دهد. همچنین درباره ارتباط مصرف شیرینی با دیابت نوع یك و نقش آن در سلامت كودكان صحبت می‌شود. پاسخ‌های كامل مهمان را در «كافه سلامت» ببینید و بشنوید. 4 روز پیش
مقاومت به انسولین چه نشانه‌هایی دارد؟ آیا گرسنگی دوباره بعد از غذا می‌تواند نشانه مقاومت به انسولین باشد؟ در «كافه سلامت»، دكتر مهدی وفادار، فوق تخصص غدد و متابولیسم كودكان، درباره مقاومت به انسولین و تفاوت دیابت نوع یك و نوع دو توضیح می‌دهد. او از نقش افزایش انسولین، افت قند خون پس از غذا و تأثیر ورزش و كاهش وزن در كنترل و درمان دیابت نوع دو می‌گوید. برای شنیدن توضیحات كامل دكتر وفادار، «كافه سلامت» را ببینید و بشنوید. 5 روز پیش
دیابت خاموش چگونه خودش را نشان می‌دهد؟ آیا ممكن است دیابت سال‌ها بدون علامت باقی بماند؟ در «كافه سلامت»، دكتر مهدی وفادار، فوق تخصص غدد و متابولیسم كودكان، درباره تفاوت دیابت نوع یك و دو و نشانه‌های دیابت خاموش توضیح می‌دهد. مقاومت به انسولین، اضافه‌وزن و برخی تغییرات پوستی می‌توانند از نشانه‌های مهم باشند. برای شنیدن توضیحات كامل و پاسخ‌های دكتر مهدی وفادار، این گفت‌وگو را ببینید و بشنوید. 5 روز پیش
خارش چشم و خطر قوز قرنیه آیا خارش و مالش مكرر چشم می‌تواند زمینه‌ساز قوز قرنیه شود؟ در «كافه سلامت»، دكتر حامد قاسمی، فوق تخصص قرنیه، درباره ارتباط خارش فصلی چشم در نوجوانان با قوز قرنیه و تأثیر مالش چشم بر آن توضیح می‌دهد. این رفتار ساده ممكن است در سلامت قرنیه نقش مهمی داشته باشد. راهكارهای پیشگیری و جایگزین مالش چشم را در پاسخ مهمان بشنوید. 6 روز پیش
قوز قرنیه؛ از تشخیص تا درمان آیا قوز قرنیه می‌تواند به‌تدریج دید را كاهش دهد؟ در «كافه سلامت»، دكتر حامد قاسمی، فوق تخصص قرنیه، درباره نقش قرنیه در دید و مشكلاتی كه می‌تواند برای آن ایجاد شود صحبت می‌كند. او درباره قوز قرنیه، روند پیشرفت آن در نوجوانی و جوانی و روش‌های درمانی آن توضیح می‌دهد؛ از لنزهای تخصصی تا تكنیك كراس‌لینكینگ برای جلوگیری از پیشرفت بیماری. برای آشنایی بیشتر با علائم و روش‌های كنترل قوز قرنیه، پاسخ‌های دكتر حامد قاسمی را در «كافه سلامت» ببینید و بشنوید. 6 روز پیش
سرماخوردگی؛ درمان یا خودمراقبتی؟ آیا هر سرماخوردگی به آنتی‌بیوتیك نیاز دارد؟ در «كافه سلامت»، دكتر مژگان تن‌ساز، متخصص طب ایرانی، درباره سرماخوردگی در كودكان، علائم طبیعی بیماری و اهمیت خودمراقبتی صحبت می‌كند. استراحت، مصرف مایعات، تغذیه متناسب با اشتها و پاكسازی بینی از جمله نكاتی است كه می‌تواند به بهبودی كمك كند. اما چه زمانی علائم نیازمند بررسی جدی‌تر هستند و چگونه می‌توان از طولانی شدن بیماری جلوگیری كرد؟ پاسخ مهمان را در «كافه سلامت» ببینید و بشنوید. 7 روز پیش
تغذیه و ورزش در فصل پاییز چرا نوع تغذیه و میزان ورزش ما باید با تغییر فصل‌ها عوض شود؟ در «كافه سلامت»، دكتر مژگان تن‌ساز، متخصص طب ایرانی، از تأثیر فصل‌های گرم و سرد بر قدرت هضم بدن می‌گوید. چرا در فصل‌های سرد باید به نوع غذا و افزایش فعالیت بدنی توجه بیشتری داشته باشیم؟ كدام غذاها هضم راحت‌تری دارند و چه زمانی برای ورزش مناسب‌تر است؟ پاسخ این پرسش‌ها را در گفت‌وگو با دكتر مژگان تن‌ساز در «كافه سلامت» بشنوید. 7 روز پیش
بخوور؛ اما با چه گیاهانی؟ آیا هر نوع بخوری برای گرفتگی بینی و حلق مفید است؟ در «كافه سلامت» دكتر مژگان تن‌ساز، متخصص طب ایرانی، درباره بخور و كاربرد آن در فصل پاییز توضیح می‌دهد. از بخور برای افزایش رطوبت هوا تا استفاده از گیاهانی مانند ختمی، پنیرك، بابونه و بنفشه برای بخور درمانی؛ نكاتی درباره روش درست بخور دادن و مدت زمان آن مطرح می‌شود. پاسخ كامل دكتر مژگان تن‌ساز را در «كافه سلامت» ببینید و بشنوید. 7 روز پیش
مصرف گرمی‌جات در پاییز؛ چقدر؟ آیا در فصل پاییز باید بیشتر مواد غذایی با مزاج گرم مصرف كنیم؟ در «كافه سلامت»، دكتر مژگان تن‌ساز، متخصص طب ایرانی، درباره تغذیه مناسب فصل پاییز و تأثیر مصرف بی‌رویه گرمی‌جات بر خشكی مزاج توضیح می‌دهد. او همچنین به اهمیت تناسب مواد غذایی با مزاج افراد و انتخاب میوه‌های متناسب با فصل اشاره می‌كند. آیا آب سرد، بستنی و میوه‌های نارس هم می‌توانند در پاییز مشكل‌ساز شوند؟ پاسخ دكتر مژگان تن‌ساز را در «كافه سلامت» ببینید و بشنوید. 7 روز پیش
خطر پنهان مصرف همزمان داروها آیا مصرف همزمان داروهای مختلف می‌تواند برای سالمندان خطرساز باشد؟ در «كافه سلامت»، دكتر فاطمه السادات میرزاده، متخصص طب سالمندی، درباره مصرف همزمان داروهای متعدد، خوددرمانی و تداخل داروهای شیمیایی و گیاهی صحبت می‌كند. عوارضی مانند زمین‌خوردن، اختلالات حافظه و آسیب به كبد و كلیه می‌تواند در پی مصرف نادرست داروها ایجاد شود. اما داروهای سالمندان چگونه باید تنظیم شوند و چه مواردی نیاز به بررسی پزشك دارد؟ پاسخ دكتر میرزاده را در «كافه سلامت» بشنوید. 7 روز پیش
خواب سالمندان؛ از عادت تا آرامش چرا با افزایش سن، خواب تغییر می‌كند و چه عادت‌هایی می‌تواند كیفیت آن را كاهش دهد؟ در «كافه سلامت»، دكتر فاطمه السادات میرزاده، متخصص طب سالمندی، درباره تغییرات خواب در سالمندی و اهمیت بهداشت خواب صحبت می‌كند. استفاده از گوشی، تماشای فیلم‌های هیجانی و مصرف داروهای خواب‌آور از موضوعاتی است كه می‌تواند خواب را تحت تأثیر قرار دهد. اما برای داشتن خواب بهتر چه نكاتی را باید رعایت كنیم؟ پاسخ مهمان «كافه سلامت» را ببینید و بشنوید. 8 روز پیش
ضعف ناگهانی؛ زنگ خطر عصب و عضله ضعف و گزگز ناگهانی دست و پا تا چه اندازه می‌تواند خطرناك باشد؟ در «كافه سلامت»، دكتر پیام صراف، فلوشیپ فوق تخصص عصب و عضله، درباره بیماری‌های اورژانسی عصب و عضله، از جمله گیلن‌باره و میاستنی گراویس، و نشانه‌هایی كه نیاز به مراجعه فوری دارند، توضیح می‌دهد. همچنین درباره آسیب‌های عضلانی ناشی از برخی داروها و ضرورت رسیدگی سریع به این مشكلات صحبت می‌شود. پاسخ‌ها و نشانه‌های مهم را در گفت‌وگوی «كافه سلامت» ببینید و بشنوید. 8 روز پیش
افتادگی پلك؛ زنگ خطر میاستنی افتادگی پلك و خستگی عضلات؛ آیا می‌تواند نشانه یك بیماری عصبی باشد؟ در «كافه سلامت»، دكتر پیام صراف، فلوشیپ فوق تخصص عصب و عضله، درباره بیماری میاستنی گراویس و علائمی مانند افتادگی پلك، دوبینی، ضعف در جویدن و بلع، اختلال تكلم و ضعف اندام‌ها صحبت می‌كند. این بیماری در برخی موارد می‌تواند عضلات تنفسی را نیز درگیر كند. اما میاستنی گراویس چرا ایجاد می‌شود و آیا می‌توان از بروز آن پیشگیری كرد؟ پاسخ دكتر پیام صراف را در «كافه سلامت» ببینید و بشنوید. 9 روز پیش
مصرف خودسرانه ویتامین‌ها آیا مصرف ویتامین‌ها همیشه برای بدن مفید است؟ در «كافه سلامت»، دكتر فاطمه السادات میرزاده، متخصص طب سالمندی، درباره مصرف ویتامین‌ها و مكمل‌ها و پیامدهای مصرف بدون نیاز بدن توضیح می‌دهد. از افزایش خطر خونریزی برخی مكمل‌ها تا اهمیت مصرف كلسیم و ارزیابی دوره‌ای تراكم استخوان در سالمندان، نكاتی مهم مطرح می‌شود. پاسخ‌های دكتر میرزاده را در «كافه سلامت» ببینید و بشنوید. 9 روز پیش
اصلاح سبك زندگی، از كجا شروع كنیم؟ آیا اصلاح سبك زندگی باید بعد از بیماری شروع شود؟ در «كافه سلامت» با دكتر احسان سخاوتی مقدم، متخصص قلب و عروق، درباره اهمیت اصلاح سبك زندگی در كنترل فشار خون و بیماری‌های همراه گفت‌وگو كرده‌ایم. فشار خون، دیابت، چربی خون، كبد چرب و اضافه‌وزن؛ تغییر سبك زندگی چه نقشی در كنترل و پیشگیری از این بیماری‌ها دارد؟ پاسخ دكتر احسان سخاوتی مقدم را در «كافه سلامت» ببینید و بشنوید. 9 روز پیش
چرا چكاپ‌های دوره‌ای مهم‌اند؟ چرا حتی افراد سالم هم باید به‌طور منظم وضعیت سلامتشان را بررسی كنند؟ در «كافه سلامت»، دكتر فاطمه السادات میرزاده، متخصص طب سالمندی، درباره اهمیت چكاپ‌های دوره‌ای در میانسالی و سالمندی صحبت می‌كند. فشار خون، دیابت، سابقه خانوادگی و عوامل ژنتیكی می‌توانند اهمیت ارزیابی منظم سلامت را بیشتر كنند. اما چكاپ‌های دوره‌ای چه نقشی در پیشگیری و حفظ سلامت دارند؟ پاسخ مهمان را در «كافه سلامت» ببینید و بشنوید. 10 روز پیش
سالمندی، پایان توانمندی نیست آیا سالمندی یعنی از دست دادن توانمندی‌های بدن؟ در «كافه سلامت»، دكتر فاطمه السادات میرزاده، متخصص طب سالمندی، درباره اهمیت سبك زندگی سالم، فعالیت بدنی و تغذیه مناسب در دوران سالمندی صحبت می‌كند. كاهش توده عضلانی و از دست دادن توان حركتی می‌تواند توانمندی فرد را تحت تأثیر قرار دهد؛ اما این مسیر لزوماً به معنای پایان توانایی‌ها نیست. پاسخ دكتر میرزاده به این موضوع را در «كافه سلامت» ببینید و بشنوید. 10 روز پیش
تشخیص زودرس بیماری‌های عصب و عضله چطور می‌توان بیماری‌های عصب و عضله را دقیق‌تر تشخیص داد؟ در «كافه سلامت»، دكتر پیام صراف، فلوشیپ فوق تخصص عصب و عضله، درباره معاینات تخصصی، نوار عصب و عضله و روش‌های تشخیص این بیماری‌ها صحبت می‌كند. همچنین از راه‌اندازی مركز دپارتمان بیماری‌های عصب و عضله و نقش امكانات پیشرفته در تشخیص زودرس می‌گوید. برای شنیدن توضیحات و پاسخ‌های دكتر صراف، همراه «كافه سلامت» باشید. 10 روز پیش
گزگز دست و پا همیشه عصبی نیست آیا گزگز و بی‌حسی دست و پا همیشه نشانه بیماری عصب و عضله است؟ در «كافه سلامت»، دكتر پیام صراف، فلوشیپ فوق تخصص عصب و عضله، درباره علائم شایع بیماری‌های عصب و عضله، از گزگز و بی‌حسی تا ضعف و لاغری اندام‌ها صحبت می‌كند. اما چه زمانی این علائم می‌توانند نشانه یك بیماری جدی‌تر باشند و چگونه علت آن‌ها تشخیص داده می‌شود؟ پاسخ این پرسش‌ها را از زبان مهمان «كافه سلامت» بشنوید. 11 روز پیش
ضعف عضلات از كجا می‌آید؟ آیا ضعف عضلات همیشه به دلیل دیسك و فشار روی عصب‌هاست؟ در «كافه سلامت»، دكتر پیام صراف، فلوشیپ فوق تخصص عصب و عضله، درباره بیماری‌های عصب و عضله و دلایل بروز ضعف اندام‌ها، گزگز و مورمور دست و پا، خستگی و كاهش توان فعالیت توضیح می‌دهد. این اختلالات می‌توانند ناشی از آسیب عصب، بیماری‌های عضلانی یا اختلال در محل اتصال عصب و عضله باشند. اما هركدام چه تفاوتی با دیگری دارند؟ پاسخ دكتر پیام صراف را در «كافه سلامت» ببینید و بشنوید. 11 روز پیش
دور كمر چه چیزی را نشان می‌دهد؟ آیا وزن مناسب یعنی از كبد چرب و فشار خون در امانیم؟ در «كافه سلامت» درباره اهمیت دور كمر، نسبت قد به دور كمر و ارتباط آن با چربی احشایی صحبت شد. سبك زندگی، تغذیه و فعالیت فیزیكی از عوامل مهمی هستند كه در سلامت بدن نقش دارند و حتی افراد بدون اضافه‌وزن هم ممكن است با مشكلاتی مانند كبد چرب، دیابت یا فشار خون مواجه شوند. برای شنیدن توضیحات و پاسخ‌های مهمان، همراه «كافه سلامت» باشید. 13 روز پیش
نان سالم؛ سنتی یا صنعتی؟ آیا نان صنعتی می‌تواند انتخاب بهتری برای سلامت باشد؟ در «كافه سلامت»، دكتر احسان سخاوتی مقدم، متخصص قلب و عروق، درباره میزان نمك نان‌های سنتی، كیفیت سبوس و تفاوت نان‌های سنتی و صنعتی صحبت می‌كند. اما كدام نان تخمیر بهتر، آرد كامل‌تر و كنترل بیشتری دارد؟ پاسخ مهمان را در «كافه سلامت» ببینید و بشنوید. 14 روز پیش
سبك زندگی؛ پایه پیشگیری چطور می‌توان با اصلاح سبك زندگی از فشار خون و سندروم متابولیك پیشگیری كرد؟ در «كافه سلامت» با حضور دكتر احسان سخاوتی مقدم، متخصص قلب و عروق، درباره نقش تغذیه، فعالیت فیزیكی، خواب، كنترل وزن و كاهش مصرف نمك در پیشگیری و كنترل بیماری‌ها صحبت می‌كنیم. چرا نمك پنهان و غذاهای فرآوری‌شده می‌توانند سلامت قلب و عروق را تهدید كنند؟ پاسخ دكتر سخاوتی مقدم را در برنامه ببینید و بشنوید. 14 روز پیش
جراحی پایان درمان نیست آیا جراحی تومورهای تیروئید پایان درمان است؟ در «كافه سلامت»، دكتر سید مهدی س گلپایگانی، متخصص گوش، حلق و بینی و جراح سر و گردن، درباره اهمیت پایش فعال پس از درمان تومورهای بدخیم و نحوه پیگیری تومورهای تیروئید توضیح می‌دهد. همچنین درباره آزمایش‌های لازم پس از جراحی و نقش تنظیم داروهای تیروئیدی صحبت می‌شود. پاسخ‌های كامل مهمان را در «كافه سلامت» بشنوید. 15 روز پیش
چه زمانی جراحی لازم نیست؟ آیا هر تومور تیروئید نیاز به جراحی دارد؟ در «كافه سلامت»، دكتر سید مهدی س گلپایگانی، متخصص گوش، حلق و بینی و جراح سر و گردن، درباره انواع تومورهای تیروئید و شرایطی كه می‌توان به‌جای جراحی، بیمار را تحت پایش فعال قرار داد، توضیح می‌دهد. اندازه و نوع تومور و میزان گسترش آن، در انتخاب روش درمان اهمیت دارد. برای شنیدن توضیحات كامل مهمان، «كافه سلامت» را ببینید و بشنوید. 15 روز پیش
دندان شیری؛ موقتی اما حیاتی آیا دندان شیری واقعاً اهمیتی ندارد؟ در «كافه سلامت»، دكتر رضا یزدانی، متخصص سلامت دهان و دندانپزشك اجتماعی، درباره باورهای اشتباه درباره دندان‌های شیری، از دست دادن دندان با افزایش سن و جرم‌گیری صحبت می‌كند. چرا دندان شیری باید تا زمان مناسب حفظ شود؟ آیا جرم‌گیری به دندان آسیب می‌زند؟ پاسخ این باورهای رایج را در گفت‌وگوی «كافه سلامت» ببینید و بشنوید. 15 روز پیش
روتین پوستی هر پوست متفاوت است آیا روتین پوستی برای همه یكسان است؟ در «كافه سلامت»، دكتر مسعود داوودی، متخصص پوست و مو، درباره تفاوت پوست‌های چرب، خشك، مختلط و حساس و نكات مهم مراقبت از هركدام صحبت می‌كند. از انتخاب شوینده و آبرسان تا اهمیت استفاده از ضدآفتاب و توجه به پوست‌های حساس، هر پوست نیازهای متفاوتی دارد. پاسخ دكتر داوودی به این پرسش‌ها را در «كافه سلامت» ببینید و بشنوید. 15 روز پیش
همه تومورهای تیروئید بدخیم نیستند آیا هر تومور تیروئید به معنی سرطان است و جراحی تیروئید حتماً باعث از دست رفتن صدا می‌شود؟ در «كافه سلامت» با حضور دكتر سید مهدی س گلپایگانی، متخصص گوش، حلق و بینی و جراح سر و گردن، درباره باورهای غلط درباره تومورهای تیروئید و عوارض احتمالی جراحی صحبت می‌كنیم؛ از ضرورت نمونه‌برداری تا احتمال آسیب به عصب حنجره. پاسخ‌های مهمان را در «كافه سلامت» ببینید و بشنوید. 16 روز پیش
چاقی شكمی؛ خطر پنهان اضافه‌وزن آیا لاغری همیشه به معنای سلامت است؟ در «كافه سلامت»، دكتر مهدی شادنوش؛ متخصص تغذیه و رژیم درمانی، درباره تفاوت لاغری و تناسب وزن، خطرات چاقی شكمی و اهمیت تغذیه در افراد لاغر صحبت می‌كند. چرا دستكاری وزن بدون نظر متخصص می‌تواند مشكل‌ساز شود و در افراد لاغر، كنترل قند و چربی خون چه اهمیتی دارد؟ پاسخ این پرسش‌ها را در «كافه سلامت» بشنوید. 16 روز پیش
خشكی پوست را جدی بگیریم چطور می‌توان خشكی و خارش پوست را در فصل‌های سرد كمتر كرد؟ در «كافه سلامت» دكتر مسعود داوودی، متخصص پوست و مو، درباره راهكارهای مراقبت از پوست خشك و خارش‌دار صحبت می‌كند؛ از تامین رطوبت محیط و انتخاب لباس و شوینده مناسب تا اهمیت چرب كردن پوست پس از استحمام. اما بهترین زمان برای حفظ رطوبت پوست چه زمانی است؟ پاسخ دكتر مسعود داوودی را در «كافه سلامت» بشنوید. 16 روز پیش
وسایل گرمایشی چرا با شروع فصل پاییز، خارش پوست بیشتر می‌شود؟ در «كافه سلامت» با حضور دكتر مسعود داوودی، متخصص پوست و مو، درباره خشكی پوست و خارش‌های شایع در فصل پاییز و زمستان صحبت می‌كنیم. خشكی پوست می‌تواند زمینه‌ساز خارش و خراشیدگی پوست شود و تغییرات دما و وضعیت پوشاك نیز این مشكل را تشدید كند. پاسخ مهمان برنامه درباره علت و عوامل تشدیدكننده این خارش را ببینید و بشنوید. 17 روز پیش
سرطان تیروئید؛ همیشه نگران‌كننده نیست آیا هر تومور تیروئید به معنای یك بیماری خطرناك است؟ در «كافه سلامت»، دكتر سید مهدی س گلپایگانی، متخصص گوش، حلق و بینی و جراح سر و گردن، درباره انواع تومورهای تیروئید، شایع‌ترین نوع آن‌ها و نحوه تشخیص این بیماری توضیح می‌دهد. تومورهای پاپیلری از شایع‌ترین انواع هستند و در بسیاری از موارد پیش‌آگهی خوبی دارند. اما این تومورها چگونه شناسایی می‌شوند و درمان آن‌ها چگونه است؟ پاسخ دكتر گلپایگانی را در «كافه سلامت» ببینید و بشنوید. 17 روز پیش
چرا پوست در پاییز خشك می‌شود؟ چرا پوست در فصل پاییز و زمستان خشك‌تر می‌شود؟ در «كافه سلامت»، دكتر مسعود داوودی، متخصص پوست و مو، درباره عوامل مؤثر بر خشكی پوست در فصل‌های سرد صحبت می‌كند؛ از وزش باد و سوز سرما تا تأثیر وسایل گرمایشی و كاهش رطوبت هوا. آیا نوشیدن آب بیشتر می‌تواند خشكی پوست را برطرف كند و مهم‌ترین راهكار برای حفظ رطوبت پوست چیست؟ پاسخ دكتر داوودی را در «كافه سلامت» بشنوید. 17 روز پیش
وقتی فشار روحی سراغ گوارش می‌رود آیا فشار روحی و عصبانیت می‌تواند اشتهای ما را تغییر دهد و دستگاه گوارش را تحت تأثیر قرار دهد؟ در «كافه سلامت»، دكتر مهدی شادنوش، متخصص تغذیه و رژیم درمانی، درباره تأثیر فشارهای روحی و عصبانیت بر سیستم گوارش و تمایل به خوردن شیرینی صحبت می‌كند و از راهكارهایی برای كنترل این شرایط می‌گوید. برای شنیدن پاسخ كامل مهمان، همراه «كافه سلامت» باشید. 18 روز پیش
ریزه‌خواری؛ عامل پنهان اضافه‌وزن چرا گاهی اضافه‌وزن از وعده‌های غذایی نیست؟ در «كافه سلامت»، دكتر مهدی شادنوش، متخصص تغذیه و رژیم درمانی، درباره عادات غذایی نادرست، ریزه‌خواری و اضافه‌وزن در كودكان و بزرگسالان صحبت می‌كند. از نوشابه و خوراكی‌های بسته‌بندی‌شده تا خوردن هنگام رانندگی و تماشای تلویزیون؛ عادت‌هایی كه می‌توانند بر سلامت و وزن اثر بگذارند. راهكارهای تغذیه متعادل و كاهش وزن سالم را از زبان مهمان برنامه بشنوید. 19 روز پیش
آیا حذف غذاها واقعاً مفید است؟ آیا حذف بعضی مواد غذایی واقعاً به سلامت و كاهش وزن كمك می‌كند؟ در «كافه سلامت»، دكتر مهدی شادنوش، متخصص تغذیه و رژیم درمانی، درباره اهمیت مصرف متناسب كربوهیدرات‌ها، پروتئین‌ها و چربی‌ها صحبت می‌كند. او به باورهای رایج درباره حذف چربی و كربوهیدرات، نقش گلوكز در تأمین انرژی مغز و عادت مصرف قند همراه چای می‌پردازد و بر اهمیت داشتن سبك زندگی متناسب تأكید می‌كند. پاسخ دكتر شادنوش به این پرسش‌ها را در «كافه سلامت» بشنوید و ببینید. 19 روز پیش
نوشابه چه بلایی سر دندان‌ها می‌آورد؟ آیا نوشابه فقط یك نوشیدنی خوشمزه است یا می‌تواند به دندان‌های كودكان آسیب بزند؟ در «كافه سلامت»، دكتر رضا یزدانی، متخصص سلامت دهان و دندانپزشك اجتماعی، درباره نقش والدین در عادت‌های غذایی كودكان و تأثیر مصرف نوشابه و میان‌وعده‌های ناسالم بر سلامت دندان‌ها صحبت می‌كند. اسید موجود در نوشابه چگونه به مرور به دندان آسیب می‌زند و چطور می‌توان از این عوارض پیشگیری كرد؟ پاسخ مهمان را در «كافه سلامت» ببینید و بشنوید. 19 روز پیش