سرماخوردگی؛ درمان یا خودمراقبتی؟ آیا هر سرماخوردگی به آنتی‌بیوتیك نیاز دارد؟ در «كافه سلامت»، دكتر مژگان تن‌ساز، متخصص طب ایرانی، درباره سرماخوردگی در كودكان، علائم طبیعی بیماری و اهمیت خودمراقبتی صحبت می‌كند. استراحت، مصرف مایعات، تغذیه متناسب با اشتها و پاكسازی بینی از جمله نكاتی است كه می‌تواند به بهبودی كمك كند. اما چه زمانی علائم نیازمند بررسی جدی‌تر هستند و چگونه می‌توان از طولانی شدن بیماری جلوگیری كرد؟ پاسخ مهمان را در «كافه سلامت» ببینید و بشنوید. 7 روز پیش
بعد از سرقت، دست نزنید! اگر خدای نكرده خانه‌تان مورد سرقت قرار گرفت، اولین كاری كه باید انجام دهید چیست؟ در «قانون یار»، سرهنگ كارگاه سید قاسم موسوی‌فر، معاون مبارزه با سرقت‌های خاص پلیس آگاهی تهران بزرگ، درباره نقش خودمراقبتی در پیشگیری از سرقت و اقدامات پلیس پس از وقوع سرقت صحبت می‌كند. یكی از نكات مهم، دست نزدن به اشیا و وسایل محل سرقت برای حفظ آثار و شواهد است. پاسخ كامل و توضیحات مهمان را در «قانون یار» ببینید و بشنوید. 7 روز پیش
از اصول خودمراقبتی در روند تربیت فرزندان چقدر می‌دانید؟ در این ویدئو بیننده و شنونده‌ی گفتگوی بخشی از برنامه‌ی «میدان مادر» با دكتر مجید بیگی عضو هیئت علمی دانشگاه، عضو شورای سلامت روان و سبك زندگی، پژوهشگر سلامت جنسی با رویكرد تربیت اسلامی درباره‌ی چیستی تربیت جنسی، اصول خود مراقبتی و اصول محافظتی در فرزندان است. 1 سال پیش