خواب سالمندان؛ از عادت تا آرامش چرا با افزایش سن، خواب تغییر می‌كند و چه عادت‌هایی می‌تواند كیفیت آن را كاهش دهد؟ در «كافه سلامت»، دكتر فاطمه السادات میرزاده، متخصص طب سالمندی، درباره تغییرات خواب در سالمندی و اهمیت بهداشت خواب صحبت می‌كند. استفاده از گوشی، تماشای فیلم‌های هیجانی و مصرف داروهای خواب‌آور از موضوعاتی است كه می‌تواند خواب را تحت تأثیر قرار دهد. اما برای داشتن خواب بهتر چه نكاتی را باید رعایت كنیم؟ پاسخ مهمان «كافه سلامت» را ببینید و بشنوید. 9 روز پیش
افتادگی پلك؛ زنگ خطر میاستنی افتادگی پلك و خستگی عضلات؛ آیا می‌تواند نشانه یك بیماری عصبی باشد؟ در «كافه سلامت»، دكتر پیام صراف، فلوشیپ فوق تخصص عصب و عضله، درباره بیماری میاستنی گراویس و علائمی مانند افتادگی پلك، دوبینی، ضعف در جویدن و بلع، اختلال تكلم و ضعف اندام‌ها صحبت می‌كند. این بیماری در برخی موارد می‌تواند عضلات تنفسی را نیز درگیر كند. اما میاستنی گراویس چرا ایجاد می‌شود و آیا می‌توان از بروز آن پیشگیری كرد؟ پاسخ دكتر پیام صراف را در «كافه سلامت» ببینید و بشنوید. 10 روز پیش
ضعف عضلات از كجا می‌آید؟ آیا ضعف عضلات همیشه به دلیل دیسك و فشار روی عصب‌هاست؟ در «كافه سلامت»، دكتر پیام صراف، فلوشیپ فوق تخصص عصب و عضله، درباره بیماری‌های عصب و عضله و دلایل بروز ضعف اندام‌ها، گزگز و مورمور دست و پا، خستگی و كاهش توان فعالیت توضیح می‌دهد. این اختلالات می‌توانند ناشی از آسیب عصب، بیماری‌های عضلانی یا اختلال در محل اتصال عصب و عضله باشند. اما هركدام چه تفاوتی با دیگری دارند؟ پاسخ دكتر پیام صراف را در «كافه سلامت» ببینید و بشنوید. 12 روز پیش
اضطراب جدایی؛ از نگرانی تا درمان آیا اضطراب جدایی در كودكان همیشه نیاز به درمان دارد؟ در «كافه سلامت»، دكتر احمد احمدپور، متخصص اعصاب و روان، درباره اضطراب جدایی، نشانه‌های اختلال اضطرابی و تأثیر آن بر عملكرد و روابط اجتماعی كودكان صحبت می‌كند. او همچنین درباره درمان دارویی و غیردارویی، نگرانی والدین درباره مصرف دارو و نقش استفاده بیش از اندازه از موبایل و تبلت توضیح می‌دهد. پاسخ‌های كامل دكتر احمدپور را در «كافه سلامت» ببینید و بشنوید. 22 روز پیش
شیطنت كودك یا نشانه‌ای مهم؟ آیا بی‌قراری و حواس‌پرتی كودك همیشه فقط شیطنت است؟ در «كافه سلامت»، دكتر مهرزاد ناصری، متخصص پزشكی خانواده، درباره نشانه‌هایی صحبت می‌كند كه والدین و معلمان باید در رفتار كودكان جدی بگیرند؛ از اختلال خواب و ناتوانی در تمركز هنگام انجام تكالیف تا اضطراب و دشواری در ارتباط با همكلاسی‌ها. اما كدام رفتارها می‌تواند نیازمند مشاوره تخصصی باشد؟ پاسخ مهمان را در «كافه سلامت» ببینید و بشنوید. 22 روز پیش
خودبیمارانگاری از كجا می‌آید؟ چرا گاهی یك باور غلط درباره سلامت، به نگرانی و رفتارهای وسواسی منجر می‌شود؟ در «كافه سلامت»، دكتر پیمان حسنی ابهریان، متخصص علوم اعصاب شناختی، درباره خودبیمارانگاری، جسمانی‌سازی و نقش اضطراب در شكل‌گیری این رفتارها صحبت می‌كند. همچنین به مسیرهای درمانی و روش‌های مكمل اشاره می‌شود. پاسخ‌های مهمان را در «كافه سلامت» ببینید و بشنوید. 1 ماه پیش
وقتی نگرانی از بیماری زیاد می‌شود آیا نگرانی درباره بیماری می‌تواند خودش به یك اختلال تبدیل شود؟ در «كافه سلامت» با دكتر پیمان حسنی ابهریان، متخصص علوم اعصاب شناختی، درباره خودبیمارانگاری و نقش استرس در شكل‌گیری و تشدید آن گفت‌وگو می‌كنیم. باورها، تجربیات قبلی و شرایط محیطی می‌توانند در برداشت ما از علائم جسمانی اثرگذار باشند. پاسخ كامل مهمان را در «كافه سلامت» ببینید و بشنوید. 1 ماه پیش
اختلال در شناخت دوست و دشمن چگونه مهندسی هویت، شناخت دوست و دشمن را دچار اختلال كرد؟ در «دور یك میز»، دكتر امیرحسین یزدان‌پناه، كارشناس مسائل سیاسی، درباره تأثیر بازتعریف هویت و پیامدهای آن بر شناخت دشمن و متحد در جامعه سخن می‌گوید. روایت او از این روند و نمونه‌های تاریخی را در برنامه ببینید و بشنوید. 1 ماه پیش
چهار مؤلفه در محاسبات دشمن چرا محاسبات دشمن درباره ایران دچار اختلال می‌شود؟ در «دور یك میز»، دكتر خالق گرجی، تحلیل‌گر مسائل استراتژیك، درباره نقش فرهنگ دینی، فرهنگ ایرانی، سرمایه اجتماعی و موقعیت جغرافیایی ایران در محاسبات دشمن صحبت می‌كند. او همچنین به اهداف جنگ و دستاوردهای حاصل از آن می‌پردازد. برای شنیدن تحلیل كامل مهمان، «دور یك میز» را ببینید و بشنوید. 2 ماه پیش
اضطراب؛ هشدار یا اختلال؟ اضطراب چه زمانی طبیعی است و چه زمانی از حد می‌گذرد؟ در «كافه سلامت»، دكتر علی ناظری آستانه، روانپزشك، درباره تفاوت اضطراب طبیعی و غیرطبیعی و همچنین تأثیر استرس بر تعادل روانی توضیح می‌دهد. برای شناخت بهتر این تفاوت‌ها، پاسخ مهمان برنامه را ببینید و بشنوید. 2 ماه پیش
سكته گذرا؛ زنگ خطر جدی آیا برطرف شدن ناگهانی علائم سكته، به معنای رفع خطر است؟ در «كافه سلامت»، دكتر پویا مشیدی، متخصص مغز و اعصاب و فلوشیپ سكته مغزی، درباره علل و علائم سكته مغزی و اهمیت تشخیص و درمان سریع آن توضیح می‌دهد. او همچنین از سكته گذرا و احتمال وقوع سكته بزرگ‌تر در ساعت‌ها و روزهای آینده می‌گوید. جزئیات این موضوع و پاسخ‌های دكتر مشیدی را در «كافه سلامت» ببینید و بشنوید. 2 ماه پیش
چرا لكنت اختلال روانی نیست؟ آیا لكنت همیشه نشانه یك اختلال روانی است؟ در «كافه سلامت»، دكتر علی قربانی، گفتاردرمانگر، درباره تفاوت لكنت با اختلالات روانی و دلیل قرار گرفتن آن در دسته اختلالات ارتباطی توضیح می‌دهد. اگر می‌خواهید با نگاه علمی به این موضوع آشنا شوید، پاسخ‌های این كارشناس را در برنامه ببینید و بشنوید. 3 ماه پیش
نقش هوش مصنوعی در انتخابات آمریكا در این بخش از برنامه «شهرزیبا» شنونده بخشی از صحبتهای مهندس محسن رسولی، پژوهشگر علم و فناوری درباره نقش هوش مصنوعی در انتخابات آمریكا باشید. 2 سال پیش
از اختلال اینترنت تا منتفی شدن سهام متولدین 1402 در شكلات داغ تهران من شنونده بخش كوتاهی از برنامه «تهران من» 24 اسفند درباره اخبار داغ فضای‌مجازی با اجرای زهرا سادات رحیم‌حسینی باشید. 3 سال پیش
آشنایی با علائم و عوارض مصرف ماده مخدر شیشه در این ویدئو با علائم و عوارض مصرف ماده مخدر شیشه در فرد آشنا خواهید شد. 3 سال پیش
مصرف ماده مخدر گل (ماری جوآنا) چه تأثیری بر عملكرد مغز دارد؟ در این ویدئو با تأثیر مصرف مواد مخدر گل و حشیش روی مغز افراد بیشتر آشنا خواهید شد. 3 سال پیش