ویتامین سی ناجی بدن ما در برابر كرونا زهرا عبداللهی مدیركل دفتر بهبود تغذیه جامعه در وزارت بهداشت گفت: رژیم غذایی حاوی مقدار متعادل ویتامین سی میتواند منجر به تقویت سیستم ایمنی بدن و در نهایت مقاومت در برابر انواع ویروس ها شود. 6 سال پیش
مواد غذایی كه آلودگی هوا را دفع میكند كارشناسان بهداشت و تغذیه بر مصرف شیر، دوغ، پنیر، كره و سایر مواد لبنی در زمان آلودگی هوا تاكید میكنند زیرا این مواد میتواند به میزان قابل توجهی تاثیر مواد آلاینده بر سیستم ایمنی را كاهش دهد. 7 سال پیش