تاب‌آوری، سلاح اصلی جامعه در شرایط جنگ و بحران است

تاب‌آوری، سلاح اصلی جامعه در شرایط جنگ و بحران است

یك روان‌شناس و پژوهشگر علوم اعصاب با تأكید بر نقش تاب‌آوری در حفظ سلامت روان و جسم در شرایط بحرانی و فضای جنگی، سه محور مهارت‌های رفتاری، مهارت‌های شناختی و اصلاح سبك زندگی را مهم‌ترین راهكارهای كاهش استرس عمومی جامعه دانست و تأكید كرد مردم باید با مدیریت زمان پیگیری اخبار، استفاده از منابع معتبر، حفظ روال عادی زندگی، توجه به تغذیه و فعالیت بدنی و تقویت همدلی و فعالیت داوطلبانه، تاب‌آوری خود و اطرافیان را افزایش دهند.

3 ماه پیش
نگاه رادیو به رسالت اجتماعی برنامه‌های ورزشی ارتقاء سلامت است

نگاه رادیو به رسالت اجتماعی برنامه‌های ورزشی ارتقاء سلامت است

در عصری كه نبرد با كم‌تحركی و سبك زندگی ماشینی یكی از چالش‌های اصلی سلامت عمومی است، نقش رسانه‌ها در ترویج فرهنگ ورزشی بیش از پیش حیاتی شده است. حماد خزایی، تهیه‌كننده برنامه پرشنونده «تهران ورزشی» رادیو تهران، در گفت‌وگویی اختصاصی، به تبیین این رابطه دو سویه میان رسانه و ورزش پرداخت.

8 ماه پیش
داژبال یا وسطی؛ یك بازی بومی ایرانی است+فایل صوتی

داژبال یا وسطی؛ یك بازی بومی ایرانی است+فایل صوتی

داژبال یا همان وسطی در فرهنگ استان های شمالی كشورمان ریشه دارد كه از بازی به ورزش تبدیل شد و از ایران به كشورهای دیگر رفت. حالا فدراسیون جهانی داژبال در كانادا و مقر فدراسیون داژبال آسیا در ایران قرار دارد. 96 كشور جهان عضو فدراسیون جهانی داژبال یا همان وسطی خودمان هستند.

1 سال پیش
15 هزار دیسك فریزبی رایگان در كشور توزیع خواهد شد+فایل صوتی

15 هزار دیسك فریزبی رایگان در كشور توزیع خواهد شد+فایل صوتی

رئیس فدراسیون ورزش‌های همگانی گفت: 15 هزار دیسك فریزبی رایگان در استان‌های كشور توزیع خواهد شد. اگر نتیجه خوبی از توزیع توپ فوتبال و دیسك فریزبی بگیریم؛ این روند را در سایر رشته‌های ورزشی نیز ادامه خواهیم داد.

2 سال پیش