پیشگیری از چاقی باید از محیط خانه و عادات غذایی آغاز شود دكتر مهدی شادنوش، متخصص تغذیه و رژیم‌درمانی و عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشكی شهید بهشتی، در گفت‌وگو با برنامه «كافه سلامت» درباره نقش تغذیه در پیشگیری از چاقی و اضافه‌وزن، بر پرهیز از رژیم‌های افراطی، اصلاح عادات غذایی و توجه به سبك زندگی تأكید كرد. 16 روز پیش
تناسب اندام در "خانه ما" برنامه "خانه ما" در استانه سال جدید، امروز به صحبت درباره این موضوع می پردازد: لاغر شدن برای اینكه در تعطیلات تناسب اندام داشته باشیم. 8 سال پیش